1.煮鸡胸肉的时间需要根据鸡胸肉的大小和厚度以及炉子的火力来决定。一般情况下，一整块新鲜鸡胸肉用中火煮15分钟左右。如果切成薄片，可以放入水中煮2-3分钟。
2.鸡胸肉营养丰富，适合减脂期间食用。需要注意的是，鸡胸肉在食用前一定要煮熟，否则鸡肉中含有的寄生虫和细菌无法完全杀死，但也不需要煮太久。如果时间太长，不仅会让你觉得柴火，还会失去营养。
