1.喝红茶预防流感；红茶是冬天喝茶的上品。红茶味甘，性温，能滋养人体阳气；红茶富含蛋白质和糖分；用热暖腹可以增强人体的抗寒能力，还可以帮助消化和脱脂。
2.上火请喝绿茶；冬天气候干燥，人们喜欢吃油腻辛辣的食物。
3、口干喝乌龙茶；乌龙茶属于半发酵茶，介于绿茶和红茶之间。它的颜色是蓝褐色的，所以它也被命名为“绿茶”。
4.消除抑郁，喝花茶；包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等。
