每天葡萄酒应该是什么时候喝呢

每天应该什么时候喝葡萄酒？

1.下午，一般来说，喝红酒的最佳时间是每天下午2点以后，这个时候喝会比较安全。因为早晨几个小时胃中分解酒精的酶浓度较低，饮酒时更容易被身体吸收，使血液中的酒精浓度升高，对身体器官会造成很大的伤害。另外，空肠胃不好、感冒或情绪激动时，不宜饮酒，尤其是白酒，以免心血管受损。

2.睡前一小时。自古以来，睡前饮酒就是促进睡眠的方法之一。研究表明，少量的酒精会抑制大脑，使人昏昏欲睡。睡前喝一杯红酒，可以缓解身体压力，调节情绪，有助于睡眠。有很多所谓的好处。但是，必须注意的是，红酒中也含有酒精。饮酒过量会影响睡眠质量，甚至损害身体健康。建议每天睡前一小时喝50ml红酒，不要贪杯。