1.将黄花菜放入水中焯一下,晒干,放入保鲜盒或保鲜袋中冷冻。黄花菜冻在冰箱里一年四季都可以吃,比较方便。
2.黄花菜含有秋水仙碱,秋水仙碱是一种有害物质,所以黄花菜不宜生吃,需要煮熟。其中,黄花菜的花心含有多种有毒物质,食用黄花菜时需要去除花心。