花胶是生活中常见的滋补食品。它含有多种营养成分。适量食用对身体有好处。很多人经常吃花口香糖。胶水的吃法有很多种，一般都是炖汤。可以加入各种食材，如艾草、当归、枸杞、西洋参等。，这样吃起来更有营养。
功效:滋阴养颜，补肾保肝，增强免疫力。
1.提前把口香糖用冷水泡一下，切成小块。尽量选择较老的口香糖。不要浸泡太久，防止营养流失。
2.准备一些虫草花。干槐山
3.将适量大骨头放入水中浸泡5分钟，然后捞出备用。
4.加入昆虫花草10g左右，干槐花2-3片。
5.水烧开，转小火加热2小时左右。
功效:甘润肺。
1.花药提前用冷水浸泡半小时，然后切成小块。
2.将雪梨去皮，切成片
3.准备其他辅助材料
4.将材料放入炖盅中，加入一些水和枸杞。
5.冰糖炖2小时
功效:补血、疗愈、滋阴、美肤。
1.40-50克(每人两次)泡沫软段
2.一半的鸽子洗干净，分成四块。
3.加入当归、桂圆、枸杞、生姜。
4.水烧开，转小火加热2小时左右。
功效:滋补
1.洗半只老母鸡，放锅里。
2.口香糖浸泡1小时，切块。
3.加入3颗枣子、一小块橘子皮和一些扇贝
4.水烧开，撇去泡沫，小火加热2小时。
功效:滋养肌肤，增强免疫力。
1.如果口香糖是新的，就用冷水浸泡，软化。而姜葱会在水里煮，酒在水里飞。不需要旧口香糖。
2.土鸡洗净一半，切块，放入姜片焯一下。
3.将冬虫夏草50克、山药50克、红枣10枚浸泡清洗干净。
4.沥干所有材料，煮2-3小时
功效:养血养颜，强身健体。
1.将花药浸泡在冷水中，直到它们变软，然后将它们切成合适的大小。
2.将花胶和2勺黄酒放入开水中，滚5分钟。如果是老胶，就不需要去腥了。
3.乌鸡洗净一半，捞出备用。
4.大火烧开水，转小火，煮1.5小时。
5.加入一些枸杞和盐调味，再炖15分钟。
1.禁忌
这并不适合所有人。对于感冒期、月经期、手术期的人，应该避免。此外，8岁以下儿童也应避免使用。
禁食
由于花胶是一种滋补品，在食用花胶的过程中，应避免与一些生冷食物一起食用。而蔬菜和水果，如菠菜、黄瓜、西瓜等，在营养期间应该避免食用。另外，应避免饮用冰凉的碳酸饮料，以免影响滋补效果。
3.进餐时间
一般来说，早晚睡前服用最合适，可以促进身体吸收。另外，你也要注意用量。平时一次用10-20g左右即可。
一般推荐在早上7-9点。
人体大肠的排毒时间是早上5-7点。解毒后，人的胃里就没有食物了。这个时候肠胃的消化吸收能力也很好。如果吃了花药，不仅可以吸收营养补充自身能量，还可以充分发挥花药的食用价值，起到美容养颜、健脾养胃的作用，尤其是吃了空肚子。
