1.夏季:由于天气炎热,人们在夏季更容易出现口干、热闷、焦虑,甚至中暑。适量饮用菊花茶有助于消暑、祛风清热、补水、解毒消炎、调节情绪等。
2.秋季:秋季气候干燥,暑气未消,人容易昏昏欲睡。此时适当饮用菊花茶,有助于消除困倦,提神醒脑,滋阴润肺,改善面色。