1.全麦面包的热量是259卡/100克。每100克全麦面粉含有碳水化合物4。
7.14克，脂肪
4.11克，蛋白质9.13克，纤维素。
4.4克。
2.全麦面包是指所有材料都是小麦粉，全麦食品可以减肥。主要原因是全麦面包口感不好，不是很蓬松，而且含有大量的纤维素，所以全麦面包热量比较低，还能消化体内脂肪。
