秋月梨和雪梨哪个止咳效果好（秋月梨怎么挑选）

秋骊和悉尼是我们生活中常见的两种梨。它们的肉质鲜嫩多汁，味道香甜可口。它们都含有多种营养成分，适量食用对我们的健康有益。秋骊和雪梨都可以止咳，效果差不多。可以根据个人口味选择。

秋骊和悉尼哪个止咳效果更好？

止咳效果差别不大，但差不多。

其实秋骊和雪梨所含的营养成分和有效成分都差不多，所以两者的镇咳作用也差不多，可以根据个人口味和需求来选择。

但一般来说，由于秋月梨是一个新的杂交品种，具有多汁香甜的特点，所以价格会比悉尼的高，所以也可以根据个人经济条件来选择。

用梨止咳，属于中医食疗范畴。从中医的角度来说，梨性凉，酸甜可口，属于肺胃经，有生津润燥、润肺清热、降火化痰、解酒的功效。它们可用于发热或阴虚引起的干咳、口渴、便秘和痰多。没有特别强调梨的品种。可以根据自己的喜好、性价比等因素购买秋月丽、雪梨，可以有很好的止咳效果。

秋月里怎么选？

1.看皮:摘梨的时候，先看皮。如果果皮看起来很厚，说明果实粗糙缺水。皮薄、无病虫害、无疤痕的梨质量好。

2.看果形:质量好的梨，形状合适，果肉细腻，质地脆嫩，果肉中颗粒组织少，即石细胞，汁多，通常味甜；而果形不当或异常、果梗不结果、果大小不均匀或个头小的梨，通常果肉粗糙、汁液少、石细胞大而多、口感淡，甚至有苦味。这个梨的质量很差。

3.看肚脐:摘梨要注意肚脐，也就是梨底部的凹陷。肚脐深而圆时口感更好，其次是肚脐浅而圆时的口感。

秋骊怎么吃咳嗽和祛痰作用？

梨有润肺止咳的作用，生食本身就有止咳化痰的作用。推荐的家庭饮食:

1.可以冰糖炖梨，将梨去皮洗净，中间放冰糖，将去皮后的梨放入锅中煮，这样肉就变得透明，可以食用。另外，冰糖和百合开水也是方法。

2.也可以用蜂蜜蒸梨，把梨核去掉，装满蜂蜜，加热后蒸。每天早上吃一片，晚上吃一片。坚持几天改善感冒咳嗽祛痰。

3.也可以和百合、萝卜等一起蒸。，这是家庭中常见的饮食方法。