1.人参果和酸奶可以一起吃。
2.酸奶味道酸甜，富含蛋白质、维生素、钙、锌、铁、镁等矿物质。人参果又名长寿果，味道不酸不涩，鲜嫩多汁，含有维生素C、蛋白质、膳食纤维、矿物质等营养成分，尤其是硒。两种水果所含的成分并不冲突，可以一起吃。人参果配酸奶吃，既能改善口感，又能丰富营养。
