喝了酸奶多久能吃柿子

喝了酸奶多久能吃柿子

喝完酸奶多久可以吃柿子？

1.吃完酸奶至少要半个小时后才能吃柿子。

2.首先会降低牛奶中的营养成分。血块刺激胃肠道后，会出现腹痛、腹泻等症状。所以柿子和酸奶要分开吃。吃柿子至少需要半个小时，反之亦然。吃之前至少半小时。

3.柿子和酸奶尽量不要一起吃，因为柿子富含鞣酸和果胶，而酸奶的蛋白质含量很高，蛋白质在搓酸的作用下很容易凝结成块。