西红柿鸡蛋酸汤的做法

膳食纤维有哪些2022-09-28  7

西红柿鸡蛋酸汤的做法

番茄酸汤的做法

1.材料:鸡蛋100克,西红柿150克。

2.调料:淀粉(玉米)5克,鸡精2克,大蒜(白皮)5克,大葱5克。

3.西红柿切块;将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

4.淀粉加水调好;将蒜瓣切片。

5.炒锅放少量油,然后放蒜片。

6.香味出来后,将番茄翻炒至表皮松软多汁。加入适量的水、鸡精和盐搅拌均匀。

7.水开后,慢慢将湿淀粉倒入锅中,不断搅拌。

8.再次开锅后,用筷子搅拌鸡蛋,慢慢翻面倒入。

9.再次烧开锅关火,放汤盆,撒上葱花。

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