酸奶蔬菜沙拉的做法

酸奶沙拉的制作方法

1.生菜50克，紫甘蓝100克，猕猴桃50克，圣女果100克，酸奶50克，沙拉酱20克，梨50克，苹果50克。

2.配料:紫甘蓝、圣女果、猕猴桃和苹果。辅料:沙拉酱，生菜，香梨，老酸奶。

4.切樱桃番茄，苹果去皮切片，猕猴桃和梨去皮切片。

5.在菜底铺上生菜和紫甘蓝，再铺上苹果片、猕猴桃片和梨片。

6.将沙拉酱和老酸奶放入保鲜袋中，用保鲜袋口摇匀。

7.铺上圣女果，撒上紫甘蓝和生菜丝，再次挤上沙拉酱。