1.将乌梅用清水洗净。锅中倒入清水,将乌梅放入锅中。加入冰糖,大火烧开转小火,慢煮至乌梅肉融化,汤变成深棕色,再放凉。
2.酸梅汤是传统的夏季饮品,其原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、冰糖等材料。特别是正宗的酸梅汤,一定要用冰糖熬制。梅子和山楂可以去油去腻,开胃健脾,梅子汤口感好,防止饮用者摄入过多糖分。