白果怎么吃法

hkd是什么货币2022-09-28  11

白果怎么吃法

银杏怎么吃?

1.带壳炒:将椒盐和白果放入锅中翻炒,炒至熟。爆炒即食。热食会香而可口,冷食会干而苦而无味。

2.白果炒虾仁:将虾仁用料酒、盐、味精搅拌,然后加入蛋清、水、淀粉腌制半小时;白果泡水备用。锅内热油,下虾仁、白果翻炒,捞出,锅中留油,下葱姜末翻炒,加入料酒,加入高汤30g,盐、味精,下白果、虾仁翻炒,起锅。银杏和虾的营养可以很好的保存下来。

3.去壳糖果:白果仁6-10粒,冰糖少量,糯米2对,水适量。同时放入锅中用文火煮至糯米成糊状。白果可以和其他低糖粥同时食用,可以起到抗衰老强身健体的作用。

4.白果饺子:将白果仁焙干,磨成粉;熬鸡油,炒面粉,炒黑芝麻,蜂蜜捣烂,加白糖,银杏粉,黑芝麻,鸡油炒面,揉成馅。将糯米粉混合均匀,分成小球,用馅料包裹,做成汤圆。将水烧开,将饺子放入锅中,小火炖3-5分钟。银杏与其他食物的营养相互搭配,营养丰富。

5、糖丝白果:取白果去壳去红,用开水冲洗干净,沥干水分,冰糖磨成粉。加入白果继续炒,不断翻炒防止烧焦。糖拉成丝,银杏金黄时,加入桂花推匀,出锅。香味诱人,酸甜可口,营养价值高。

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