做酸菜鱼用什么鱼最好吃


做酸菜鱼用什么鱼最好吃

做酸菜鱼用什么鱼最好?

1.酸菜鱼一般是用草鱼、鲤鱼、黑鱼做的。

2.草鱼体型较大,富含不饱和脂肪酸。它是一种滋补产品,具有抗衰老的作用。鲤鱼肉富有弹性,含有优质的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素,能养胃、利尿、消肿。黑鱼肉质细嫩,蛋白质丰富,能祛瘀生新,滋补调养。

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