菠菜下锅煮几分钟

将菠菜煮几分钟。

1.菠菜在锅里煮3到5分钟。

2.菠菜烹饪时，主要去除菠菜中的草酸和涩味。多吃菠菜很好，可以促进使用者的肠道蠕动，方便排便，帮助使用者消化。所以菠菜尽量不要煮太久，不然里面的营养成分会消失，到时候就达不到菠菜想要的效果了。