野生石崖茶什么季节喝好
野生悬崖茶什么季节喝好？
1.秋冬喝崖茶驱寒暖经。喝悬崖茶养生四季分明，炎热的夏天喝绿茶可以清热解暑。目前天气转凉，中老年人的心脑血管疾病趋于收缩，往往导致这方面的疾病。石芽茶中对人体心脑血管有益的黄酮类化合物含量最高，所以喝一点石芽茶是合适的。
2.石芽茶是一种凉爽的植物。淡石芽茶可以暖胃驱寒。天冷的时候早晚喝特别舒服，不影响休息。值得提醒的是，以石芽茶淡为宜。和其他茶相比，我们知道长期喝浓茶危害很大，包括很多方面。比如浓茶中的高咖啡因含量，不仅抑制钙的吸收还加速钙的排泄，是老年人骨质疏松的高危因素。一般浓茶也会促进胃酸分泌过多。胃不好的人喝浓茶无异于雪上加霜，容易诱发胃部不适，使胃内形成的溃疡面难以愈合。但石芽茶的咖啡因含量很低，没有其他茶的负面作用。当然，由于经济或饮食习惯的辩证原理，即使悬崖茶再好，也不容易过量。
