孕妇消化不良吃什么

长春生物2022-09-28  8

孕妇消化不良吃什么

孕妇消化不良吃什么?

1.孕妇消化不良,主要是饮食上要注意吃一些松软易消化的食物。比如他们可以多放汤,多喝小米粥,玉米粥或者八宝粥。

2.尽量不要吃任何酸辣的食物,同时也不要吃一些太硬的食物。可以适当多吃水果,可以帮助消化。

3.比如可以多吃苹果香蕉,饭后适当运动,轻轻按摩胃部。

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