豆浆煮几分钟能熟透

刘涛胡军2022-09-27  11

豆浆煮几分钟能熟透

几分钟后豆浆就可以煮透了。

1.豆浆一般煮10分钟左右。豆浆如果煮的时间短,会有有害物质,如酚类化合物、抗胰蛋白酶等。,且饮用后可能出现呕吐、腹泻等症状。一般煮豆浆10分钟左右就能杀死豆浆中的有害物质。

2.豆浆含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪和微量元素、核黄素等。,可以强身健体,是一款老少皆宜的饮品。

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