1.羊奶营养丰富。一般建议煮5分钟左右再吃。煮沸后可以合理去除羊奶中的细菌，羊奶中原有的营养成分不易被破坏。
2.大多数人在日常生活中喝牛奶，以为牛奶最有营养，其实不然。羊奶因其营养丰富、易于吸收，被视为乳制品中的极品，又被誉为“奶中之王”。它是世界上公认的最接近人乳的乳制品。而且羊奶中的脂肪颗粒体积是牛奶的三分之一，容易被人体吸收，长期食用也不会胖。所以不要盲目的认为羊奶不如牛奶而拒绝。
