1.吃太多瘦肉也可能导致体重增加。肥胖是多种因素共同作用的结果，如遗传、饮食、锻炼等。，而且和吃瘦肉没有特别直接的关系。但是瘦肉吃多了会导致热量摄入过多，不会通过运动消耗热量等。，这可能会导致体重增加。
2.瘦肉是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、氨基酸等人体必需的营养物质。适量吃瘦肉对人体有好处。但瘦肉吃多了会导致蛋氨酸含量增加，在体内会转化为同型半胱氨酸。同型半胱氨酸摄入过多会增加高脂血症、动脉粥样硬化等疾病的风险。
