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生活常识
绿豆水怎么煮才能解毒
绿豆水怎么煮才能解毒
馄饨馅怎么调才好吃
2022-09-27
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绿豆水怎么煮才能解毒
绿豆怎么煮才能解毒?
1.不锈钢锅加水烧开,再放入绿豆。
2.盖上锅盖煮三分钟,然后把里面的汤舀出来。
3.此时溶解在豆皮中的多酚类物质还没有被氧化,清热能力最强。
4.取出这些汤后,加入开水继续煮,直到豆子煮开。
5.还可以加点冰糖,营养美味的绿豆汤就做好了。
转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/1813081.html
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