指甲有竖纹的成因及治疗方法（指甲上有竖纹怎么治疗）

如何看待指甲上的竖线？

指甲上出现垂直条纹，但不产生其他颜色。所以大多数情况下是因为自己生活休息状态不好造成的，这也是正常的生理现象。你可以通过调整自己的生活方式和补充维生素来改善这种情况。

首先是调整生活方式。如果患者在平时的工作中过度劳累，导致睡眠不足，在工作或生活中经常用脑，三餐饮食不规律，就容易导致指甲上出现竖纹，同时也能感觉到全身极度疲劳。这时候指甲上的竖条纹就是一个信号，告诉大家多做运动，放松加强自己的锻炼，改善自己目前不健康的生活方式。当常规和生活方式得到改善，指甲上的竖纹就会慢慢消失。

二是补充维生素。指甲上出现竖纹可以说明每个人的身体都缺乏维生素。如果身体缺乏维生素，新陈代谢也会出现相应的问题。在这种情况下，不涉及药物治疗的问题。只要在吃饭的时候多注意蔬菜水果的补充，经过一段时间的调整，指甲上的竖纹就会慢慢消失。

但是如果指甲上的竖线出现黑色，那就是一个值得大家注意的问题了。体内有慢性炎症，体内有大量毒素。另一方面，肝火过旺会导致黑线的形成。黑条纹的另一种情况是肾脏可能出现了一些问题，因为肾脏功能弱也会使体内储存大量毒素。

一般来说，指甲上的竖纹其实是身体亚健康的一种表现，也可能是一些身体疾病的征兆。所以大家也要注意身体发出的信号，及时调整自己的生活状态。