1.将萝卜馅放入饺子中蒸15分钟。一般蒸饺要多久,要看你是肉馅的还是素馅的。素馅的饺子时间更少,只有15分钟。
2.如果是带肉的饺子,需要蒸久一点,让里面的馅不熟,要20分钟。一般菜多肉少的饺子含水量高,容易“散”。但烹饪时营养损失较大,口感较差。可以考虑水煎、清蒸等方法,而肉馅较多的食物适合烹饪。尽量少用煎、炸等烹饪方式,避免多余的脂肪摄入。