天气，最近在雨水的影响下，我国很多地方感觉异常凉爽，尤其是江浙沪地区。在台风的影响下，更是风雨交加。但根据最新预报，预计台风“轩兰诺”过后，秋老虎就要来了。这秋老虎又干又热，这秋老虎也不是吃素的。江南的四川盆地又将迎来高温，局地超过38℃！
秋老虎在宣兰诺台风后来临
秋老虎接台风轩兰诺
台风“轩兰诺”过后，秋湖将会接手。预计今起，四川盆地至江南一带将出现高温天气，不少地方气温将超过35℃，局地可达38℃。不过这次秋老虎又干又热，热度不会像之前的高温那么极端，时间也不会像之前那么长。温馨提示:季节变换，注意及时增减衣服，对自己好一点。
随着台风“轩兰诺”的北上，南方很多地方都会受到台风周边的下降气流影响，副热带高压会再次加强对陆地的控制。本周，从四川盆地到江南多地将出现高温天气。
周一至周三，最高气温范围最广。四川东部、重庆、贵州东部、湖南、江西、湖北等地最高气温将超过35℃，局地可达38℃以上。之后高温范围会缩小，主要影响贵州、湖南、江西等地。在大城市，如长沙、祁鸣，重庆的最高气温将在后天达到35℃ ~ 36℃。
南方又开始高温，而北方未来一周气温将维持在正常水平附近。白天不热，晚上凉爽舒适。但昼夜温差一般在10℃以上，部分地区可达15℃以上。早晚需要及时添加衣服。
台风最新情况:
台风“轩兰诺”的路径
今年第11号台风“轩兰诺”的中心今天(5日)9时位于浙江省朱家尖岛本岛东偏东方约240公里的东海北部海面上。北纬29.9度，东经124.9度。中心附近最大风力16级(55米/秒)，中心最低气压930百帕，七级风圈半径350-400公里，十级。
预计，“轩兰诺”将以每小时20-30公里的速度向北转东北方向移动，强度逐渐减弱。6日上午将登陆或掠过韩国南部沿海，然后进入日本海并迅速向东北方向移动，逐渐变为温带气旋。
大风预报:9月5日14时至9月6日14时，台湾省巴士海峡、东海、黄海中南部、长江口区、杭州湾、台湾省岛东南沿海、浙江东北部、上海、江苏东部及沿海将有6-9级大风，阵风10-11级，东海北部、黄海南部、杭州湾、浙江东北部风力10-12级。
为防止“秋老虎”伤人，请注意以下几点:
秋老虎
第一，劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。
第二，尽量利用自然风降温。如果开启空，时间应该不会太长。注意通风，避免直吹。
三。饮食:
木瓜鱼汤性质温和，适合在干燥季节饮用。多喝水。
喝莲子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、绿豆汤、豆浆、果汁等。
多吃新鲜水果和蔬菜；但应少吃西瓜、梨、黄瓜等寒性食物。，可能会伤到你的脾胃。
饮食应加强营养:立秋后，你可以吃一些肉类，如鸭，泥鳅，鱼，瘦猪肉，海鲜等。，以弥补盛夏饮食过于清淡清热的损失。
不吃辛辣、辛辣、油腻的食物，少喝酒，多吃酸味水果和蔬菜，如橙子、柠檬、猕猴桃、西红柿等。
秋季食物容易发霉，要注意饮食卫生，预防肠胃疾病。四、适当锻炼，增强体质:
在凉爽的早晚选择自己的锻炼项目:慢跑、游泳、各种球类运动、爬山、散步、太极拳、健美操、健身舞等。，循序渐进，持之以恒，可以达到保健强身的效果。
