山药怎么清炒好吃


山药怎么清炒好吃

怎么炒山药好吃?

1.材料:山药适量,葱花适量,姜适量,白醋适量,白糖适量,盐适量,鸡精适量。

2.山药洗净,用开水烫1分钟,然后去皮(生山药汁手上会痒,烫一下就好了)。山药去皮,切成马蹄片。切块用冷水浸泡,防止山药氧化变色。将山药从冷水中捞出,放入沸水中焯一下,然后放入冷水中洗净沥干。

3.将盐、鸡精、白糖、白醋、葱丝、姜丝放入锅中打成汁。

4.锅里热油,炒出山药片,倒入调好的汁,翻炒均匀,出锅装盘。

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