章鱼怎么煮好吃
章鱼怎么做好吃?
1.材料:章鱼1斤(8块)、葱1根、料酒20g、酱油20g、蚝油15g、糖10g、姜半片、蒜7-8瓣、青椒1个、红椒1个。
2.章鱼又小又嫩。章鱼从中间切开,去除内脏、眼睛、牙齿,撕掉表层的黑膜。彻底清洗干净,不要放过吸盘。
3.将锅里的水烧开,水烧开后马上关火,放入处理好的章鱼,2分钟左右捞出。这一步不是简单的烫,而是用开水浸泡,一定要关。这样做是为了保持章鱼的香脆口感。
4.清洗后撕去章鱼的爪子,翻炒更入味。将姜、蒜、洋葱和青椒切丝。
5.锅中热油,放入姜、蒜、葱翻炒1分钟,然后放入章鱼和青红椒翻炒30秒。一次性倒入所有调料(可以提前备好小碗),快速翻炒20-30秒,关火出锅。