怎么判断床垫该不该更换
如何判断床垫是否应该更换？
1.你早上起床时的感觉。经过一夜的睡眠，如果早上起来出现不适、腰酸等症状。，你应该检查你睡的床垫，以消除疲劳和疾病的原因。合适的床垫可以放松身心。相反，不合适的床垫会对健康产生潜移默化的影响。
2.睡眠醒来时间的变化。如果你早上醒来的时间比以前稍微早一点，比如你应该检查一下床垫，看看它是否因为使用时间过长或者质量问题而无法正常支撑你的身体，从而导致床垫的舒适度下降。
3.床垫的外观。定期检查床垫的外观。当出现明显损坏、不可恢复的大面积凹陷和难以去除的污渍时，为了您的睡眠和健康，您应该更换新的床垫。
4.睡眠感受对比。如果你偶然发现你睡的床垫比你一直用的床垫舒服，睡眠质量也比家里好，那么就要尽快更换原来的床垫。只有良好的睡眠才能带来健康的身体。
