怎么转篮球

怎么转篮球

篮球怎么转？

1.找一个篮球。最好不要太生气，因为气不够不容易伤到手，而且气不够的话球的重心也低，更容易抓。先试着用一只手旋转球。刚开始的时候，你不用试着用手指去接球，那样很容易伤到你。当然，你应该在旋转球之前剪掉你的指甲。

2.当你可以很好的旋转球的时候，也就是有一定的旋转速度的时候，而且一定要流畅，这个时候可以尝试用手指来辅助球。刚开始练习时，在给球一个初速度时，不要把球扔得太高，以免落下时伤到手指。注意这部分，只有当球的旋转平面是水平的时候。

3.很多高手可以用另一只手拍球，给球不断旋转的动力。刚开始学的时候不要这样，只要保证球在手上转的时间越来越长就行了。

4.这个时候，在你有了一些旋转球的经验之后，你就可以学习用另一只手来加速了。很多人在拿到球的时候很容易停止旋转或者掉球拍。其实在对方手拿球的瞬间，持球的手要顺势移动，保证球的稳定性，但这种感觉要慢慢培养。