胖子和瘦子谁更怕冷 哪些人会更怕冷
生活中,我们总说胖子更抗冻,肉多,但其实胖子是不能看外表的。脂肪的主要功能之一是保暖。那么,胖子和瘦子谁更怕冷呢?谁会更怕冷?下面的八宝。边肖带来了一个介绍。
胖子和瘦子谁更怕冷
胖是不能看外表的。脂肪是食物中常见的营养素,进入人体后,被胃消化,被小肠吸收,暂时储存在脂肪细胞中。当人体需要时,分解成脂肪酸,消耗掉。当存储量 gt分解,脂肪自然增加。胖瘦不是通过视觉效果来判断,而是通过体脂率来判断。看胖的人,可能是肌肉量多,不松弛,而看瘦的、小的、细长的四肢,脂肪含量未必少。
或许,能在寒冷的冬天温暖你的,是你身边的一个瘦子。
大家对脂肪都有偏见,认为它是“肥胖之源”,但它是人体组织的重要组成部分。“你需要脂肪才能活下去!”
它的五个功能之一是“保暖”,这是储存脂肪的皮下组织之一。它就像一个“隔离层”,防止体温扩散,帮助你在寒冷的冬天保持正常体温!
但是脂肪不一定耐冻。如果把身体比作一个“保温杯”,存在于皮下组织中的脂肪就像一个“隔热层”,将水保持在一个温度。人体运转需要基础代谢,即使你不运动。
只有维持生命的活动,每天才会消耗一定的热量。基础代谢率就像保温杯里的水。如果水本身是30℃的温水,即使体脂高,热量也不一定高。脂肪少肌肉多的人基础代谢会更高,但是会更耐寒!
肌肉主要由水和蛋白质组成,非常有利于热量传递到全身。体脂高的人可以抵御寒气入侵,但体内产热会“逊色”,会冷得瑟瑟发抖。
怕冷,不分高矮胖瘦!大家要注意保暖!
哪些人会更怕冷
警惕有些人怕冷,这可能是疾病因素。
甲状腺机能减退
甲状腺激素是调节人体新陈代谢的主要激素。当甲状腺激素分泌不足时,称为甲减。甲减患者表现为畏寒、嗜睡、脱发、食欲不振、皮肤粗糙等症状。
贫血
贫血的症状包括疲劳、发冷等。如果有贫血的朋友,需要去医院检查,确定贫血的类型。
低血压症
慢性低血压患者表现为头晕、恶心、怕冷、心悸等症状。血压低会造成血液循环不畅,导致四肢供血不足,所以会觉得冷。
怕冷怎么办?
如果是发病原因,要及时就医。如果身体没有大碍,保持手脚冰凉保暖就好。
内容就这些了。请继续关注更多信息。
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