茶叶里面能加牛奶吗
茶叶里可以加牛奶吗？
1.牛奶可以加入茶中。
2.牛奶富含人体生长所需的蛋白质、脂肪、糖、矿物质、微量元素和维生素，具有良好的营养价值和良好的治疗保健作用。牛奶是日常生活中不可或缺的营养素。牛奶也有很多种，有纯牛奶，酸奶等等。牛奶有镇静作用。睡前喝牛奶有助于睡眠，可以使人很快入睡，有一个稳定的睡眠。牛奶富含钙。每100毫升牛奶中含钙115毫克。特别是高钙牛奶有利于骨骼和牙齿的生长，青少年可以多喝牛奶促进骨骼发育和健康。对中老年人的健康非常有益。中老年人经常喝牛奶，可以延缓衰老，降低高血压、脑血管疾病的发病率。婴儿不宜喝纯牛奶，应适当稀释。茶叶中含有丰富的茶多酚、儿茶素、维生素E、黄酮类等物质。茶能降低血清胆固醇和血管纤维蛋白的含量，从而降低血脂，软化血管。用茶漱口可以预防龋齿，有利于口腔卫生。
3.牛奶和茶可以一起喝，比如冰镇奶茶和泡泡茶。茶味苦甘，入心、肺、肝、脾四经。茶具有解闷止渴、消食化痰的功效，可用于治疗积食、口臭、咳喘。牛奶是一种营养价值很高的全营养食品。事实上，茶和牛奶的结合在全世界都很受欢迎。
