草鱼怎么做好吃又营养

戾怎么读2022-09-27  3

草鱼怎么做好吃又营养

如何让草鱼好吃又有营养?

1.原料:草鱼500克,番茄酱50克。

2.辅料柠檬酸少许,绍酒10g,精盐。

2.5克,白糖20克,味精0.5克,鲜汤50克,熟植物油750克。

3.将新鲜草鱼片切成1cm厚的片,与绍酒、精盐拌匀,柠檬酸用适量水溶解。

4.油锅加热六成,将鱼煎至黄色。

5.将炒锅放入中火,将50克熟植物油加热至三成热,放入番茄酱炒至油变红,然后放入白糖、柠檬酸和鲜汤,再放入鱼片,将番茄汁裹匀。拿起平底锅上菜。

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