西红柿和海带可以一起炖排骨汤吗


西红柿和海带可以一起炖排骨汤吗

西红柿和海带可以一起炖排骨汤吗?

1.可以,但是海带性凉,排骨滋补,一起炖有滋阴温补的作用。西红柿的主要营养是维生素,不能久煮。只有海带排骨汤煮好了,放进去再煮。

2、番茄海带排骨汤做法:

(1)将排骨用热水冲洗干净,然后放入锅中,加水至几乎淹没排骨,点火煮沸。

(2)倒出汤汁或去除浮沫。

(3)海带洗净后,用水浸泡至变软,切成8厘米宽、10厘米长的小段,打一个“海带结”。

(4)将萝卜和西红柿切成小块。

(5)将水和刚才预煮好的排骨放入锅中,大火烧开,小火煮一到一个半小时。

(6)加入海带,煮40分钟,加入萝卜、番茄、盐、酱油,继续小火炖。

(7)准备一点姜末,根据个人口味加入。

转载请注明原文地址:https://juke.outofmemory.cn/read/1800941.html

最新回复(0)