雪燕煮十分钟熟吗

雪燕煮十分钟熟吗

燕子煮十分钟吗？

1.雪燕煮十分钟，一般炖15 ~ 20分钟。

2.雪燕是文竹属植物的髓分泌物，因浸泡后酷似燕窝而被称为“雪燕窝”。雪燕主要生长在缅甸和中国云南，越南有少量分布。雪燕不能炖超过1小时，会变成水。

3.雪堰优点:能抑制蔗糖吸收，降低血糖升高，改善二型糖尿病，预防肥胖、高血压、高血脂。所以价格昂贵，被养生人士誉为植物美味。