红枣桂圆泡水喝的方法

改革开放意义2022-09-26  17

红枣桂圆泡水喝的方法

一种将龙眼浸泡在水中饮用的方法

1.红枣洗净后,用刀切成两半,去掉枣核,桂圆去壳去核。

2.将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅中,加水,大火烧开,小火转小火,小火炖30分钟左右,至水干。

3.保持小火,用勺子搅打锅里的枣子,将枣子捣碎。同时,收集沉淀的水。

4.将熟枣冷却,倒入蜂蜜,拌匀,密封在干净的玻璃瓶中。

5.饮用时,取10g左右,倒入温开水中拌匀。

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