蓝莓里面的籽可以吃吗（蓝莓里面的籽能吃吗）

蓝莓的种子可以吃吗？

蓝莓里面的籽是可以吃的，蓝莓籽和果肉紧密相连，不容易分离。一般一整颗蓝莓直接吃；其次，蓝莓籽含有蓝莓籽蛋白、蓝莓籽多糖、蓝莓籽色素、黄酮类等多酚类物质，具有一定的营养价值，可以食用。

蓝莓种子可以种吗

蓝莓种子可以种植。在种植蓝莓之前，你需要取出种子，然后清洗干净。注意种子上的果肉，否则放入锅中后容易腐烂。对于准备好的土壤，将蓝莓种子均匀的撒在土壤表面，盖上一层薄薄的土，用水湿润土壤，然后放在温暖的地方养护，等待发芽。

蓝莓怎么洗

清洗蓝莓:首先你可以直接用清水把蓝莓表面的灰尘洗掉。其次，可以将蓝莓在盐水中浸泡十分钟，用手搅拌几下，然后冲洗干净。另外，可以将蓝莓在淘米水中浸泡五分钟，然后用清水冲洗干净。