1.日常生活中不生冷的水果有很多，如大枣、桂圆、榴莲、荔枝、火龙果、苹果、桃子、百香果、菠萝、葡萄等。
2.日常生活中，建议根据自己的体质吃水果。比如热性体质的人，可以适量吃一些寒性水果，可以降火。寒性体质的人可以多吃热的水果，对身体有帮助。有些水果性平，寒热体质的人都可以吃。
