咖啡的热量

咖啡的热量

1.每100g咖啡含有约1卡路里。

2.咖啡含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙铁、咖啡因等矿物质，能提神醒脑，集中注意力，使人精力充沛。适量饮用咖啡可以促进人体新陈代谢，补充营养，消除疲劳，促进消化，防止便秘。