研究称暴露于蓝光下会加速衰老 看完我手机都不敢玩了

【手机中国新闻】如今，电子产品已经成为人们日常生活中不可或缺的东西。我们必须处理智能手机、笔记本电脑等。几乎每天都有，而且很多近视就是这样生的。

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8月31日消息，衰老前沿最新研究表明，过度接触手机、电脑和其他电子设备屏幕发出的蓝光可能对身体的各种细胞有害，包括皮肤细胞、脂肪细胞甚至神经元，并将加速衰老。

除了加速衰老，蓝光对人眼的伤害还表现在对眼睛的病理性伤害和对人体节律的伤害导致近视、白内障、黄斑变性。很多人玩手机久了会出现视觉疲劳。长此以往，可能会导致人的近视加深、复视、容易连看、注意力无法集中等症状，影响学习和工作效率。

此外，蓝光的危害还体现在睡眠上。据悉，蓝光会抑制褪黑激素的分泌，而褪黑激素是影响睡眠的重要激素，其作用是促进睡眠，调节时差。所以很多人睡前玩手机，睡眠质量往往很差。

有消费者反映，市面上合格的防蓝光眼镜可以在一定程度上减少蓝光对人体造成的伤害。然而，防蓝光眼镜并不像一些商家宣传的那样能够预防近视。

其实说到衰老，对人来说是不可避免的。其他研究表明，单身人士衰老得更快。因此，影响人类生活的因素有很多。