瑜伽球买55还是65cm(瑜伽球怎么选择好坏)
经常有人问瑜伽球应该是55 cm还是65cm。毕竟据说瑜伽球是很多人都有的健身器材。但是因为市面上有大大小小的瑜伽球,所以这个话题就成了很多人买的时候关注的焦点。下面小编就来看看65cm的优质瑜伽球有哪些适合人的地方。
你买55还是65cm的瑜伽球?
这个要根据人的身高来选择,大小不通用。如果是身材娇小的女士,可以选择45cm或者55cm的瑜伽球,而65cm和75cm的瑜伽球更适合高个子男士。除了大小的选择,更重要的是选择正规厂家生产的结实耐用的瑜伽球,弹性很大,完全安全。
瑜伽球如何选择好坏?
1.尺寸很重要。
瑜伽球有大有小,建议大家在使用时根据身高选择大小。
2、材料要安全。
因为贴身试用,所以一定要对材料慎重,材料是否安全无毒。如果你获得了TUV检测的GS认证,你可以放心购买。
3.手感也很重要。
好的瑜伽球表面更细腻、柔软、有弹性。感觉越好,制作过程的发泡技术越好。发泡工艺越小,瑜伽球表面越柔软细腻。
瑜伽球65cm适合很多人。
60岁的人适合65CM的瑜伽球。
很多朋友都很好奇65CM的瑜伽球是否适合很多人。一般来说,65cm的瑜伽球适合160人。可能在练习瑜伽的过程中,很多人都不太注意这些瑜伽球的选择细节。但是,如果想要更好的达到练习的效果,这些瑜伽球的选择也是不可忽视的。同时,你在练习瑜伽的过程中也要注意正确的方法,避免伤害到自己。