1.晚上可以喝红茶。
2.晚上八点半左右喝茶对人体健康有益。神经衰弱的人可以喝半发酵铁观音。如果担心晚上喝茶会影响睡眠，可以选择喝红茶，不会影响人体的正常睡眠。红茶优于普洱茶。如果不喜欢普洱茶的味道，也可以喝白茶，比如福建寿眉，入肺经。它在性生活中很平和，也不会影响你的睡眠质量。饭后喝红茶有助于分解堆积的脂肪，暖胃助消化。
