粉丝蒜蓉蒸鲜鲍

老鹰茶2022-09-26  18

粉丝蒜蓉蒸鲜鲍

粉丝蒜蓉蒸鲍鱼

1.材料:鲜鲍鱼5只,蒜适量(约2-3头蒜),粉条一把,蒸鱼豆豉1汤匙,雕酒1茶匙,盐1/4茶匙,清水1汤匙。

2.粉丝提前泡水半小时,蒜剁成蒜泥;

3.将新鲜鲍鱼的肉从壳中取出,去掉稍硬的部分和与壳相连的黑色污物;

4.用牙刷将鲍鱼壳清洗干净,将整个鲍鱼肉在流水下冲洗干净,鲍鱼肉洗净;

5.将泡好的粉涂在壳上,然后加入洗净的鲍鱼肉。如果是中号鲍鱼或者大鲍鱼,在鲍鱼肉上均匀的抹上少量的盐;

6.每只鲍鱼倒入适量的花椒酒,腌制片刻;

7.此时,将蒜放入炒锅中炒至7分熟,炒锅加盐;

8.将蒸好的鱼、豆豉和水加入炒好的蒜中,搅拌均匀,浇在鲍鱼上;

9.沸水中蒸12分钟左右,然后关火蒸2分钟。

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