1.可以，但是新茶的味道太浓，会刺激神经，影响睡眠。另外，没有洗干净的茶叶上还有一些茶滴，睡觉的时候会被吸入，对身体不好。所以，最好用泡过的，晾干后再用。
2.茶枕是利用保健植物的有效成分及其独特的枕形，直接作用于颈部的一种皮肤感受器和神经干，能使其活动、兴奋或抑制，从而调节血管和神经，改善局部微循环，加快血液流动，放松肌肉，调节神经，从而保持机体内环境的相对稳定，从而消除疲劳，提神醒脑。
