1.烧开一锅开水后，将蚕蛹在水中洗净。所需工具:蚕蛹、锅、盘子、筷子、塑料手套。
2.首先打开装有蚕蛹的包装。
4.将新鲜蚕蛹放入盘中，用水龙头冲洗干净。如果你害怕，戴上塑料手套进行清洁。
5.烧开一锅开水后关火。
6.用筷子将蚕蛹夹入沸水中。
7.焯水1分钟，不用太久，肉烫太久。
8.一分钟后，取出放入盘中，然后清洗干净。然后你就可以用你喜欢的方式煮这些蚕蛹了。
