早上空腹喝桑叶茶可以吗
早上喝桑叶茶可以吗空？
1.如果早上不能空喝肚子里的桑叶茶，桑叶茶的功效是美容养颜，护肝明目，祛风散热，抗氧化。其次，桑叶茶还可以缓解焦虑，改善你的面色不佳和精神疲劳。日常泡水还能利尿消肿，促进新陈代谢。但对于体质较弱的人和敏感的人来说是禁忌，同样也不适合饮用/[/。
2.清热解毒:热天喝桑叶水会感到凉爽，发高烧时会感到舒服。更重要的是，它有杀菌的功能。桑叶水进入体内后，可以杀死一些小细菌，对身体有益。
3.补气:如果是新鲜的桑叶，也可以作为日常蔬菜食用。这样的桑叶含有丰富的叶绿素，具有生血补气的功效，同时在排毒方面也有一定的帮助。对于痛风的人来说，适量喝点桑叶泡水也是有益健康的。
4.抗衰老:从桑叶的营养成分来看，桑叶富含桑椹多糖、芦丁、槲皮素、膳食纤维、多种维生素、矿物质等成分，其中的生物活性物质具有良好的抗氧化和抗衰老作用。
5.疏散风热:桑叶味甘，性寒，有疏散风热、润燥清肺的作用。对于秋冬易上火、肺热的人来说，桑叶是个不错的选择，适量饮用会有一定的改善。
