1.普洱陈皮茶可以在晚上适量饮用，不会对身体造成伤害，而且对身体也有好处。因此，日常饮酒时不必过于担心，但不宜过量饮酒，以免引起不适。
2.中医认为，普洱茶性凉，味微苦，有利于身体生津止渴、清热解毒等。但在正常食用的情况下，要注意控制食用量，以免摄入过多导致夜尿增多，从而影响睡眠质量。由于普洱茶属于寒性食物，所以无论是晚上、早上，还是其他时间段，都不要喝太多，尤其是脾胃虚寒、体质较弱的人。晚上不宜喝太多普洱茶，否则可能引起腹痛、腹泻等肠胃不适。
