1.吃馒头不会导致身体发胖。
2.吃食物时，要合理饮食，不要暴饮暴食。对减肥没效果，对身体好。减肥期间的患者应该有合理的营养饮食。不要偏食。建议多吃粗粮，如玉米粉、荞麦粉等。高粱米等食物，多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，不吃油腻食物和高胆固醇食物，患者不要过度劳累，不要熬夜，应合理饮食，注意休息。
