冬枣是一种每年秋天上市的水果。口感酥脆可口，味道香甜，营养价值高。适量食用有益健康，很多人喜欢吃冬枣。冬枣的吃法有很多种，可以直接吃，也可以蒸，也可以榨汁，主要看个人口味。
直接食用
最简单的吃法就是洗干净直接吃。它又甜又脆又多汁。它是美味的。另外可以更好的吸收营养，尤其是维生素c。
蒸的食物
冬枣也可以蒸着吃。它尝起来又软又甜。适合牙齿不好的朋友。一般来说，冬枣要清洗干净，放入蒸笼，然后蒸半个小时左右。
榨汁并食用
冬枣榨成汁喝。通常不是单独榨汁，而是和其他水果一起使用，比如冬枣苹果汁。
冬枣营养价值丰富，但不耐贮藏。一般来说，冬枣在自然温度下只能保存一周左右。
如果剩下的冬枣不多，我们会分成几个小包，用保鲜袋包好。记得选择腐烂的冬枣或者生姜受损的冬枣，否则会影响所有冬枣的保存。在袋子里放一点空气体，然后放入冰箱冷藏，这样冬枣可以保存两周左右。但是随着时间的推移，冬枣的口感也会受到影响。
如果不打算把冬枣放在冰箱里，也可以放在保鲜袋或保鲜盒里，放在阴凉的地方。避免阳光直射，确保不通风。否则存储时间会大大缩短。因为冬枣不同于其他水果，通风会加速水分流失，导致冬枣干燥。一般来说，这种储存一周是没有问题的。
冬枣不能耐储存。如果不存放，两三天就会开始腐烂。如果太多，你最好吃了它。多吃红枣对身体无害。
1.自制蜜枣
准备的配料如下:冬枣1000克，白糖250克，水250毫升。
具体方法如下:首先将冬枣清洗干净，然后用叉子在冬枣表面画出许多小条纹。然后起锅，加入250ml水，再加入250g白糖。白糖煮开后，将冬枣放入锅中，用锅铲搅拌均匀，然后盖上锅盖，用中火煮至糖基本干透，搅拌均匀，然后将煮好的冬枣放在簸箕上晒干！
2.蜜汁炖冬枣
原料如下:冬枣20g，蜂蜜2sp，冰糖10g。
具体做法如下:冬枣洗净后，放入焖杯中，加入冬枣未用完的水，加入冰糖，小火炖1小时。出锅后稍微晾凉，然后浇上蜂蜜。可以吃！
3.直接吃
原料如下:冬枣500克。
具体做法如下:冬枣口感脆甜，富含维生素，营养价值高。可以直接当水果吃。冬枣购买后，建议您洗净，用盐水浸泡15分钟以上，冲洗干净，然后食用！
4.蒸冬枣
原料如下:冬枣200克。
具体做法如下:将新鲜冬枣洗净，放入碗中，然后放入SAIC蒸熟。蒸15分钟。将冬枣蒸至熟软，取出晾凉。可以吃。这种吃法又软又糯。入口即化，不会太甜太腻。适合不太甜的朋友！
5.糖蒸冬枣
准备的配料如下:冬枣500克，白糖50克。
具体做法如下:冬枣洗净后，放入盘中，再撒上50g白糖，放入上汽蒸锅内，蒸15分钟至冬枣软烂。出锅的时候会发现冬枣变红了。趁热吃吧。软糯香甜的口感。这种吃法适合喜欢甜食的朋友！
