头发隔一夜就很油了是什么原因（出油厉害怎么办）

很多人早上醒来发现枕头上有很多油。用手摸头发后，发现头发很油。回想起昨晚她们的头发没那么油，不知道怎么回事。这种现象并不少见。那么，头发隔天晚上油油的是什么原因呢？出油不好怎么办？我们来看看吧！

头发里有很多油脂，一般是体内雄激素水平高，刺激皮脂腺分泌造成的。可以采取以下方法解决:一般用洗发水控油，现在临床上应用的二硫化硒或含硫的洗发水产品都可以控油，所以一定要控油，否则容易堵塞毛囊口，导致毛囊炎；不要经常洗头。太频繁之后，身体就有了反馈功能。如果特别频繁，可能会分泌的更多。

护理头发时，一般建议不要在发根涂抹护发素。日常生活中，熬夜也会影响内分泌异常，激素水平升高也会造成皮脂分泌过多，所以尽量不要熬夜。饮食方面，油腻食物和甜食要少吃。特殊情况下，临床上也可以服用维a酸，可以得到很好的控油效果，但要看具体情况再给患者开药。

如果你的头发是油性的，可以通过以上方法解决。当然，彻底解决油性发质问题不是一日之功，需要在日常生活中多加注意，尤其是饮食和睡眠方面。油性发质的朋友，不用太担心，因为有时候心理也会影响发质的结果。