干莲子和新鲜莲子的功效有区别吗（鲜莲子和干莲子的区别是什么）

鲜莲子和干莲子有什么区别？

从临床角度来说，干莲子和鲜莲子的功效是一样的。毕竟这两种物质其实属于同一种物质，营养成分是一样的。例如，它们含有大量的维生素、淀粉、矿物质生物碱等。炎热的夏天，可以适当用莲子清热去火，安神强心。目前莲子也是一种中药。与药物搭配得当，可产生多种效果，但需根据患者自身体质而定。

莲子有药用价值。事实上，它们也可以被制成富含营养的食物。比如我们用莲子做粥，或者用莲子做桂花银耳汤等等。毕竟莲子日常饮用效果不错，而患者有失眠、多梦、遗精、高血压等，可以适当吃一点莲子。

其实莲子的功效有很多，像莲子可以清热降火。可能有些人意志很坚强，适当吃一点莲子可以有效的去除心火，缓解心情。如果人的口腔和舌头疼痛是因为生气引起的，莲子也可以适当调节。此外，莲子含有大量的营养成分，如维生素，微量元素对情绪调节和放松有很好的作用。所以我们在生活中多吃莲子，莲子可以安神，促进睡眠，提高睡眠质量等等。

莲子还能降血压。毕竟莲子中含有大量的微量元素。众所周知，钾离子能有效维持心脏功能，参与新陈代谢。一般中老年人中风后，都有血管向外扩张的情况。如果此刻适当吃点莲子，对降血压会有很好的效果。当然，莲子也有抗癌作用。毕竟莲子中的有效成分可以抑制鼻咽癌、子宫癌、肺癌等。所以生活中可以吃莲子粥，莲子汤，达到滋补的效果。当然，需要注意的是，莲子不能代替药物。